Daniel-Goleman- Citas
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Daniel-Goleman- Citas, pensamientos, aforismos, refranes, declaraciones
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Si sus habilidades emocionales aren & # 39; t en la mano, si usted don & # 39; t tiene conciencia de sí mismo, si usted no es capaz de manejar sus emociones angustiantes, si se puede & # 39; t tener empatía y tienen eficaz relaciones, entonces no importa lo inteligente que eres, que no van a llegar muy lejos.
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Los teléfonos inteligentes y las redes sociales expanda nuestro universo. Podemos conectar con otras personas o recopilar información más fácil y más rápido que nunca.
#129702 Daniel-Goleman-
La verdadera compasión significa no sólo la sensación de otra & # 39; s dolor, pero también se trasladó a ayudar a aliviarlo.
#129703 Daniel-Goleman-
Yo diría que el CI es el predictor más fuerte de los cuales campo puede entrar y mantener un trabajo en, si puede ser un contador, abogado o una enfermera, por ejemplo.
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Las emociones son contagiosas. Nosotros & # 39; todos hemos sabido por experiencia. Usted sabe que después de tener un café muy divertido con un amigo, se siente bien. Cuando usted tiene un grosero recepcionista en una tienda, usted camina lejos de sentirse mal.
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Una forma de aumentar nuestra fuerza de voluntad y el enfoque es la gestión de nuestras distracciones en lugar de dejarlos a manejar.
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Cada vez que sentimos estresados, que & # 39; sa señal de que nuestro cerebro está bombeando las hormonas del estrés. Si se mantienen durante meses y años, esas hormonas pueden arruinar nuestra salud y hacernos un manojo de nervios.
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Pero una vez que esté en ese campo, la inteligencia emocional emerge como un predictor mucho más fuerte de lo que será la más exitosa, ya que es la forma en que manejamos nosotros mismos en nuestras relaciones que determina qué tan bien lo hacemos una vez que estamos en un determinado puesto de trabajo.
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En su primer año en la universidad, yo estaba teniendo un montón de problemas para adaptarse. Tomé una clase de meditación para manejar la ansiedad. Realmente me ayudó. Entonces, como un estudiante graduado en Harvard, me concedieron una beca predoctoral de viaje a la India, donde mi atención se centró en los antiguos sistemas de Psicología y meditación prácticas de Asia.
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La empatía y las habilidades sociales son la inteligencia social, la parte interpersonal de la inteligencia emocional. Que & # 39; s por qué se parecen.
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En una bolsa de trabajo de alto coeficiente intelectual, las habilidades blandas como la disciplina, la unidad y la empatía marcar los que emergen como excepcional.
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Cuando digo manejar las emociones, sólo significa que las emociones, incapacitantes muy angustiantes. Sentir emociones es lo que hace la vida más rica. Es necesario sus pasiones.
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Emocional & # 39; & # 39 alfabetización; implica una responsabilidad ampliado para escuelas en ayudar a socializar a los niños. Esta tarea desalentadora requiere dos cambios importantes: que los maestros van más allá de su misión tradicional y que la gente de la comunidad se involucren más con las escuelas como los dos participantes activos en los niños & # 39; s aprendizaje y mentores individuales.
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Consciente de la meditación se ha descubierto para fomentar la capacidad de inhibir los impulsos emocionales muy rápidos.
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La otra cosa es que si se basan únicamente en la medicación para controlar la depresión o la ansiedad, por ejemplo, usted ha hecho nada para entrenar la mente, de modo que cuando usted sale el medicamento, usted es tan vulnerable a una recaída aunque nunca se había tomado la medicación.
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El cerebro social se encuentra en su hábitat natural en que & # 39; re hablar con alguien cara a cara en tiempo real.
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Tenemos que volver a crear límites. Cuando se lleva a un aparato digital que crea un enlace virtual a la oficina, es necesario crear una frontera virtual que didn & # 39; t existía antes.
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Tomar decisiones que mejoren las cosas para todos nosotros en el planeta es un acto de compasión, un acto simple que podemos hacer en cualquier momento vamos a hacer compras.
#129718 Daniel-Goleman-
Existe una correlación cero entre el CI y la empatía emocional ... Se & # 39; re controlada por diferentes partes del cerebro.
#129719 Daniel-Goleman-
Una niña que encuentra un rompecabezas frustrante podría pedir a su ocupada madre (o maestro) en busca de ayuda. El niño recibe un mensaje si su madre expresa placer claro en la solicitud y otra muy distinta, si mama responde con un seco & # 39; Don & # 39; t me molesta - I & # 39; ve consiguió un trabajo importante que hacer & # 39;.
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